Presentación
Soy Blanca, psicóloga especializada en Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Continúo formándome constantemente para ofrecer la mejor atención posible.
Acompaño a las personas en procesos de autoconocimiento, bienestar y crecimiento personal, creando un espacio seguro, cercano y libre de juicio donde puedan sentirse escuchadas y comprendidas.
Trabajo desde el enfoque de terapias de tercera generación, siempre buscando el bienestar integral de la persona: mejorando la relación con uno mismo, desarrollando una forma más consciente de transitar las dificultades de la vida, y conectando con los propios valores para vivir de forma más coherente. Sé que pedir ayuda no siempre es fácil, pero puede ser un valioso acto de cuidado personal.
Formación
Graduada en Psicología por la Universidad de Sevilla.
Posteriormente me formé en terapias de tercera generación y me certifiqué como instructora de mindfulness especialista en intervenciones basadas en mindfulness por la International Mindfulness and Meditation Alliance (IMMA).
Actualmente sigo formándome como coach profesional.
